شهرزاد تبوك

أهلا بكم في منتديات شهرزاد تبوك
تم تسجيل دخولك كزائر الأن
يشرفنا تسجيل أشتراكم في منتديات
من أسرع المنتديات في الأشتراك
قم بتعبئة أسمك وأيميلك ورقمك السري فقط لتصبح عضو لدينا
يستغرق التسجيل لدينا مابين 20 ثانية ودقيقية كحد أقصى
ملحوظة هامة بعض اللأقسام لن تستطيع مشاهدتها ألا بعد التسجيل



Scheherazade Tabouk

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» وائل العقبي
الإثنين فبراير 01, 2010 12:52 am من طرف Admin

» عندما ينجرح كبرياء الرجل احذروا يا بنات
الأحد سبتمبر 27, 2009 10:42 pm من طرف X××~وليم الشوق~××X

» قصة حقيقة حرامي دخل على بنت في الرياض بالصور
الأحد سبتمبر 27, 2009 10:20 pm من طرف X××~وليم الشوق~××X

» ليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــِش؟؟"
الأحد سبتمبر 27, 2009 8:57 pm من طرف X××~وليم الشوق~××X

» اسرار الكميوتر
السبت سبتمبر 26, 2009 9:30 am من طرف X××~وليم الشوق~××X

» نكت مضحكة
الثلاثاء يوليو 07, 2009 7:28 pm من طرف soso حلو تبوكـ

» لعيوووووووووووووووووووووووووون؟؟m??
الإثنين يونيو 29, 2009 5:38 pm من طرف soso حلو تبوكـ

» لتقوية بصيلات الشعر
الأحد يونيو 14, 2009 10:10 am من طرف جواهر9

» الفروخ وباب الحارة
الجمعة يونيو 12, 2009 6:49 am من طرف Admin

رسائل

يشرفنا أبلاغكم بتنشط خدمة رسائل الجوال للأعضاء كل ماعليك عزيزي العضو بأرسال رقمك ألى أدارة المنتدى(العضو "أدمن") للحصول على هذه الخدمة مجاناً للأعضاء النشطاء للأرسال أضغط هنا

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

إهداءات


    سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 442
    تاريخ التسجيل : 06/04/2009
    العمر : 29
    الموقع : تبوك
    المزاجرااااااااااااايق

    سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أبريل 20, 2009 5:30 am

    بسم الله الرحمن الرحيم











    لا تدخن


    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    لا تسبح
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





    ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة
    avatar
    دنيا دايم جروح

    عدد المساهمات : 250
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    المزاجالله يلعنها دنيااا؟؟

    رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف دنيا دايم جروح في الإثنين أبريل 20, 2009 6:07 am

    وانت الصادق اهم شي لا ينسى يحمد ربك بعد الاكل
    وامااا لا يسويهاااا اعتقد صعبة
    لان كل واحد ومزاااجة المدخنين يقولون احلى سقارة بعد الكل
    وحقين الفواكة لازم يحلووون
    واللي يلبسووون جنز يضليقهم الحزاااام
    والشيباان حقينااا لازم يمشون
    اماااا النووووم
    الله يخااارجنااااا اذا كان بعد التعب وانت تدق من النعمة
    فالله يستررررررر بس..............؟؟
    avatar
    برغبيشه

    عدد المساهمات : 50
    تاريخ التسجيل : 15/04/2009
    العمر : 28
    المزاجاحلى ما يكون

    رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف برغبيشه في الإثنين أبريل 20, 2009 6:43 am

    والله ان الواحد منا لما ياكل خلاص مافي تفكير غير النوم الا ان كان مشتهي دخان والا معسل
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 442
    تاريخ التسجيل : 06/04/2009
    العمر : 29
    الموقع : تبوك
    المزاجرااااااااااااايق

    رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين أبريل 20, 2009 8:02 pm

    والله في هذي أنك صدقتم وصح لسانكم وأسئلوني وأسئلو برغبيشة عن معنا كلمة أستكنان بعد الأكل وأسئلوا دنيا دايم جروح عن معاناتهمع حزام الجنز بسم الله عليه


    _________________


    لاتبخل بردودك


    Dr.Virus



    avatar
    أبو طلال

    عدد المساهمات : 136
    تاريخ التسجيل : 19/04/2009
    المزاججيد

    رد: سبع أشياء لاتفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف أبو طلال في الثلاثاء أبريل 21, 2009 10:50 am

    موضوع رائع بس ما نسويها صعبه شوي
    وخاصة المعسل بعد ما تدق من النعمه يطلعله طعم غييييييييييييييييييييييييييييييييير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أكتوبر 18, 2017 12:40 am